A propos de moi
Je suis psychologue spécialisée en Thérapies Cognitives et Comportementales.
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J'accueille les enfants à partir de 3 ans, les adolescents ainsi que les adultes en consultation individuelle.
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Je travaille en parallèle de mon activité libérale dans un service de nutrition pour la prise en charge du surpoids et de l’obésité. Dans ce cadre, je me suis formée à l’éducation thérapeutique du patient afin d’aider au mieux les personnes souffrant de maladies chroniques.
Les thérapies cognitives et comportementales
Les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) sont des méthodes validées scientifiquement qui ont prouvé leur efficacité. Elles se distinguent d'autres formes de thérapie à la fois pour sa durée. Il s'agit en effet de thérapies dites brèves.
Les TCC sont fondées sur l'apprentissage de nouveaux comportements, à partir de l'élaboration de pensées plus adaptées tout en apaisant les émotions envahissantes.
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Le thérapeute définit avec son patient des buts à atteindre et les stratégies pour y arriver. Ce sont des thérapies actives qui ne se limitent pas à l'écoute du patient.
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Les TCC s'adressent aussi bien aux adultes, qu'aux enfants ou aux adolescents.
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La psychoéducation permet au patient de comprendre le mécanisme de ses troubles.
Heures d'ouverture
Les consultations se font au cabinet sur rendez-vous uniquement.
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Mercredi : 8h30 - 20h
Vendredi : 8h30 - 20h
Samedi : 9h - 14h